情绪障碍

概述

情绪障碍是一种精神健康状况,在实际生活环境和个人的精神或感觉状态之间存在脱节. 情绪障碍会对你正常运作的能力产生负面影响. 它会对生活的方方面面产生严重的影响,从个人生活到工作生活.

儿童、青少年和成年人都可能有情绪障碍. 但是儿童和青少年并不总是和成年人有相同的症状. 诊断儿童的情绪障碍比较困难. 那是因为他们不能总是表达自己的感受, 儿童的症状看起来可能与成人不同.

治疗、药物、支持和自我照顾可以帮助治疗情绪障碍.

情绪障碍有哪些不同类型?

这些是最常见的情绪障碍类型:

  • 重度抑郁症. 对正常活动缺乏兴趣, 感到悲伤或绝望, 其他症状持续至少两周可能意味着抑郁.

  • 心境恶劣. 这是一种持续的(慢性), 低级的, 抑郁, 或者持续至少2年的烦躁情绪.

  • 双相情感障碍. 在这种情况下, 一个人的抑郁期与躁狂期或情绪高涨期交替出现.

  • 情绪障碍与另一种健康状况有关. 许多健康状况(包括癌症), 受伤, 感染, 慢性疾病)会引发抑郁症状.

  • 物质诱发的情绪障碍. 抑郁症的症状可能是由滥用药物引起的, 酒精使用障碍, 接触毒素, 或者药物的副作用.

导致情绪障碍的原因?

许多因素会导致情绪障碍. 它们可能是由大脑化学物质的不平衡引起的. 生活事件(如压力生活的变化)也可能导致抑郁情绪. 情绪障碍也有家族遗传的倾向.

谁有患情绪障碍的风险?

任何人都会偶尔感到悲伤或沮丧. 但情绪障碍更为严重,持续时间也更长. 它们也比正常的悲伤情绪更难控制. 孩子们, 青少年, 或者父母有情绪障碍的成年人也有更大的机会患有情绪障碍. 但生活事件和压力会暴露或加重悲伤或抑郁的感觉. 这使得这种感觉更难控制.

有时生活中的问题会引发抑郁症. 比如被解雇, 离婚, 失去所爱的人, 家里有人去世了, 财政困难也很困难. 应对压力可能会很麻烦. 这些生活事件和压力会带来悲伤或抑郁的感觉. 或者它们会使情绪障碍更难控制.

女性患抑郁症的风险几乎是男性的两倍. 一旦家庭中有人被诊断出患有这种疾病, 他们的兄弟姐妹和孩子有更高的机会得到同样的诊断.

情绪障碍的症状是什么?

取决于年龄和情绪障碍的类型, 当一个人变得抑郁时,他们可能有不同的症状. 以下是情绪障碍最常见的症状:

  • 持续的悲伤、焦虑或“空虚”情绪

  • 感到绝望或无助

  • 自卑

  • 感觉不足或毫无价值

  • 过度内疚

  • 对正常活动或曾经喜欢的活动不感兴趣,包括性

  • 感情问题

  • 睡眠困难或睡眠过多

  • 食欲或体重的变化

  • 降低能源

  • 麻烦把

  • 做决定的能力下降

  • 频繁的身体不适(例如, 头疼, 胃痛, 或者疲劳),这些症状不会随着治疗而好转

  • 离家出走或以离家出走相威胁

  • 对失败或拒绝非常敏感

  • 易怒、敌意或攻击性

  • 反复想到死亡或自杀、计划死亡或希望死亡 
    (注意: 有这种症状的人应该立即接受治疗!)

在情绪障碍方面, 这些感觉比一个人偶尔可能感受到的更强烈. 如果这些感觉持续一段时间,也值得关注. 或者如果他们干扰了某人对家庭、朋友、社区或工作的兴趣.

任何有自杀念头的人都应该立即接受医疗帮助. 如果你不能马上去找你的初级保健医生, 去社区里信誉良好的心理健康机构. 不要拖延.

情绪障碍的症状可能看起来像其他疾病或精神健康问题. 一定要咨询医疗保健提供者以获得诊断.

如何诊断情绪障碍?

情绪障碍是一种严重的疾病. 精神病医生, 临床心理学家, 高级执业注册护士, 或者有执照的临床社会工作者可以在完成完整的健康史和精神评估后诊断情绪障碍.

如何治疗情绪障碍?

情绪障碍通常可以成功治疗. 治疗包括:

  • 抗抑郁药和情绪稳定药. 这些药物在治疗情绪障碍方面效果很好, 尤其是在与心理治疗相结合的时候.

  • 心理治疗(最常见的是认知行为或人际关系治疗). 这种疗法的重点是改变人们对自己和环境的扭曲看法. 它还有助于提高人际关系技巧. 它可以帮助人们识别环境中的压力源,并学习如何避免或管理它们.

  • 家庭治疗. 情绪障碍会影响家庭情感的方方面面, 物理, 职业, 和金融). 专业支持可以帮助确诊患者和家庭成员.

  • 其他疗法. 这些可能包括经颅刺激和电痉挛治疗难治性抑郁症(难治性抑郁症).

在任何治疗过程中,家庭都起着至关重要的支持作用.

患有情绪障碍的人可能会有稳定的时期和症状复发的时期. 长期、持续的治疗可以帮助患者保持健康并控制症状.

当正确诊断和治疗时, 有情绪障碍的人可以稳定地生活, 富有成效的, 健康的生活.

情绪障碍可以预防吗?

在这个时候,没有办法预防或减少情绪障碍. 但早期诊断和治疗可以减轻症状的严重程度. 还能促进人的正常生长发育,提高生活质量. 如果你或你关心的人有情绪障碍的症状,和你的医疗保健提供者谈谈.

情绪障碍的要点

  • 情绪障碍是一类严重的精神疾病. 这个术语广泛地描述了所有类型的抑郁症和双相情感障碍.

  • 儿童、青少年和成年人都可能有情绪障碍.

  • 许多因素会导致情绪障碍. 它们可能是由大脑化学物质的不平衡引起的.

  • 大多数患有情绪障碍的人都有持续的悲伤感. 他们可能会感到无助和绝望.

  • 如果不进行治疗,症状可能持续数周、数月甚至数年. 它们会影响生活质量.

  • 情绪障碍最常用药物治疗, 心理治疗或认知行为疗法, 家庭治疗, 或者药物和治疗的结合.

  • 长期, 全面的后续护理将有助于确保所需的全面支持, 富有成效的生活.

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